Was es braucht, um 2015 ein besserer Trainer zu sein

Kürzlich sah ich eine Grußkarte, auf der stand: „Behandle deinen Körper, als gehöre er jemandem, der dir wichtig ist“. Für welchen Anlass war diese Karte? Diese Aussage hätte nicht zu einem besseren Zeitpunkt kommen können. Für mich sind die Feiertage eine Zeit der Reflexion über die Ereignisse des Jahres, eine Zeit, um nachzudenken, zu reflektieren und mit der Planung für das nächste Jahr zu beginnen. Ich begann darüber nachzudenken, wie ich meinen Körper behandle und ob meine Behandlung mit der Art und Weise übereinstimmt, wie ich die Besitztümer eines geliebten Menschen behandeln würde. Darüber hinaus, wie behandeln meine Klienten ihre Körper und welche Rolle spiele ich dabei im Fitnessstudio und darüber hinaus? Es ist leicht, in Routinen zu verfallen, in denen die Handlungen ihren Zweck zu verlieren beginnen – die Gründe, warum du tust, was du tust, können etwas unklar werden.

Tue ich alles, was ich als Personal Trainer, Kleinunternehmer und Mitglied der Gemeinschaft tun kann? Gibt es Dinge, die ich verbessern kann? Was sind diese Dinge? Wie sieht es mit dir aus, lieber Kollege im Fitnessbereich? Könntest du oder dein Fitnessstudio mehr Dienstleistungen, Programme, Kurse oder Veranstaltungen anbieten? Wie läuft es? Ist es einfach, dich oder dein Unternehmen zu finden? Was denken die Leute über dein Unternehmen? Haben sie eine gute Erfahrung und erzielen Ergebnisse?

Wie weißt du die Antworten auf diese Fragen?

Kurz gesagt, du weißt es nicht immer, aber du kannst beginnen, es durch sorgfältige Analyse herauszufinden. Wir bitten unsere Klienten oft, ihre Diäten, Workouts und Aktivitäten zu protokollieren, die ihre Stimmung oder ihr Energieniveau beeinflussen (oder alles andere, was ihre Leistung im Fitnessstudio beeinflusst). Machst du das für dein Unternehmen?

Beruhige dich! Niemand beschuldigt dich, es nicht zu versuchen! Die Frage ist, wie du dich verbessern kannst. Für diejenigen, die sofort mit „Ja“ auf die obige Frage geantwortet haben, ermutige ich euch, eure überlegenen Fähigkeiten und Intelligenz zu nutzen, um kreativ zu sein und etwas tiefer zu graben. Es gibt immer mehr zu lernen, anzubieten, zu teilen und zu suchen.

Kannst du einen Klienten an einen Ort bringen, an dem du noch nicht warst?

Sieh dir selbst lange und intensiv im Spiegel an. Hast du Fortschritte gemacht, emotional, intellektuell und spirituell…? Personal Training ist genau das, was es klingt – es ist persönlich. Wenn ein Klient dich als Fachmann auswählt, vertraut er dir seinen Körper an. Du musst diese Rolle ernst nehmen. Denk mal darüber nach. Jemand hat ein paar Minuten mit dir gesprochen (ok, vielleicht eine Stunde) oder einige deiner Bilder online gesehen und hat sich nun entschieden, dir viel Geld für deine Ideen zu zahlen – Ideen, die ihren Körper und ihr Wohlbefinden direkt beeinflussen. Zuerst musst du zuhören können. Es klingt einfach, aber Zuhören erfordert die Fähigkeit, die Worte zu hören, die gesagt werden, während du sie so interpretierst, wie sie verstanden werden sollen. Die Informationen müssen ohne deine persönlichen Urteile oder Vorurteile aufgenommen werden. Sobald du die Ziele und Bedürfnisse deines Klienten richtig identifiziert hast, kannst du mit dem persönlichen Austausch deiner Dienstleistungen und Expertise mit ihrer Teilnahme beginnen.

Wahrscheinlich sind die Dinge, die du von deinen Klienten verlangst, Dinge, die du auch selbst tust. Wir haben alle die Erfahrung gemacht, etwas zu lehren, das wir nicht vollständig verstanden haben – nur um schnell zu erkennen, dass wir nicht vollständig erklären konnten, warum diese Übung wertvoll war oder sie effektiv troubleshooteten.

Ich verstehe es, aber anstatt die Übungen oder Workouts zu vermeiden, mit denen wir nicht vertraut sind, würde ich dich bitten, genau das Gegenteil zu tun. Lerne mehr über diese unbekannten Übungen und Workouts und werde gut darin. Erweitere dich über deine Komfortzone hinaus, um mehr Erfahrung und Verständnis zu gewinnen, die du mit deinen Klienten teilen kannst.

2014 war gut zu mir und meinem Unternehmen. Precision Athlete ist in Bezug auf Klienten und Bekanntheit weit über das gewachsen, was ich mir bei der Eröffnung im Jahr 2011 hätte vorstellen können. Ich wurde auch kürzlich in die Führung der ersten professionellen Organisation befördert, der ich je beigetreten bin, der RKC. Die RKC und das Kettlebell-Training haben meine Berufswahl als Personal Trainer im Jahr 2011 gefestigt. Ich hatte zwischen dem Weg geschwankt, der zu diesem Zeitpunkt wie eine natürliche Wahl erschien – Anwalt zu werden – und dem ernsthaften Einstieg ins Personal Training. Das Kettlebell-Training in der RKC inspirierte ein tiefes Gefühl des Stolzes, die richtige Technik zu lernen, die Mechanik des Körpers zu verstehen und die Werkzeuge bereitzustellen, die mir helfen, als Fitnessprofi erfolgreich zu sein. Die Methoden und Lehrstile der RKC sind eine Mischung aus rigoroser Praxis, Liebe zum Detail, bewährter Wissenschaft und einem Hauch von Klasse. Die RKC gewährte mir auch Zugang zu den erfahrensten und gebildetsten Trainern der Branche.

Dank der Hingabe meiner Klienten über die Jahre habe ich nun jahrelange Erfahrung mit Hunderten von Menschen. Mit den zahlreichen Seminaren, die ich besucht habe, Gesprächen mit Trainern und Geschäftsinhabern und meinem zwanghaften Lesen bin ich nun einer der RKC-Instruktoren geworden, zu denen ich früher aufgesehen habe. Ich muss jetzt zurückgeben – jetzt mehr denn je muss ich meine Fähigkeiten verfeinern, mehr Mentoren suchen und die Lücken in meiner Ausbildung aufdecken. Es stehen noch viele weitere Lektüren und Gespräche, Seminare und Schulungen bevor…

Die Verantwortung für deinen Teil der Dinge zu übernehmen, ist sowohl beruflich als auch persönlich schwierig. Die Norweger haben ein Verb, das dieses Gefühl beschreibt, gruegleder (ausgesprochen „grew-glay-der“). Es bedeutet, sich auf etwas zu freuen, während man gleichzeitig dasselbe fürchtet. Dieser Bewertungsprozess ist sowohl lohnend als auch schwierig, da es zweifellos Bereiche geben wird, in denen wir alle versagen.

Also, behandelst du deinen Körper, als gehöre er jemandem, der dir wichtig ist? Kümmerst du dich um dich? Kümmerst du dich darum, dich um dich zu kümmern? Wenn ja, dann sollte es kein Problem sein, großzügig und verständnisvoll mit dir selbst in Bezug auf deine Schwächen umzugehen. Es sollte kein Problem sein, Freude am Prozess der Verbesserung deiner Fähigkeiten und Erfahrungen zu haben – oder neue Herausforderungen anzunehmen. Es wird nur dazu dienen, das zu verbessern, was dir so wichtig ist und zu unterstützen, RICHTIG? Wenn du das für dich selbst tun kannst, dann kannst du das auch für deine Klienten und dein Unternehmen tun.

Reinvestiere dich selbst in das Verständnis, warum du die Dinge tust, die du tust. Sei dir bewusst, was dich motiviert. Sei ein aktiver Teilnehmer in deinem eigenen Leben. Sei sowohl persönlich als auch beruflich glaubwürdig. Warte nicht, bis 2015 vorbei ist. Mach es jetzt.

Dieser Artikel wurde ursprünglich auf dragondoor.com veröffentlicht und wird hier mit freundlicher Genehmigung von Dragon Door erneut veröffentlicht.

Original-URL: https://dragondoor.com/blogs/blog/what-it-takes-to-be-a-better-trainer-in-2015