"Turkey Burn" mit Master RKC, Keira Newton

Master RKC, Keira Newton führt Sie durch ein einfaches, effektives, metabolisches Workout, das Ihnen helfen soll, während der Feiertage schnell einige zusätzliche Kalorien zu verbrennen.

Master RKC, Level 3 Z-Health, MCT. Keira hat 2005 zum ersten Mal eine Kettlebell in die Hand genommen, als ihr Mann sie herausforderte, mit dem Lachen aufzuhören und anzufangen zu schwingen. Sie blieb bei der Herausforderung, als sie erkannte, dass sie in einem Bruchteil der Zeit, die sie im Fitnessstudio verbrachte, ein Ganzkörper-Workout absolvieren konnte. Keira war überzeugt… Hier weiterlesen.

Quelle

Dieser Artikel wurde ursprünglich auf dragondoor.com veröffentlicht und hier mit freundlicher Genehmigung von Dragon Door erneut veröffentlicht.

Original-URL: https://dragondoor.com/blogs/blog/turkey-burn-master-rkc-keira-newton

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