Per Definition sind „Trainer“ und „Mobber“ scheinbar Gegensätze – ein Trainer ist ein Lehrer, während ein Mobber einschüchtert. Dennoch gibt es viele Trainer, die nicht über den jugendlichen Akt des Mobbings triumphiert haben. Ich hatte sicherlich einen Trainer, der (in dem Versuch, meinen Respekt zu gewinnen) mich gemobbt hat. Wenn ein Trainer Einschüchterungstaktiken einsetzt, um dich dazu zu bringen, seine Methodik zu respektieren, kann ich garantieren, dass der Trainer deinen Respekt nicht verdient hat und seine Schüler und Athleten an ein anderes Team oder eine andere Organisation verlieren wird.
Viele der Athleten, die ich betreue, betraten mein Studio zunächst mit gesenkten Augen, hängenden Schultern und einem Gefühl der Angst. Warum? Es ist offensichtlich, dass diese Athleten irgendwo in ihrer sportlichen Karriere einen Trainer hatten, der sie mit Zweifeln anstelle von Vertrauen erfüllte. Diese talentierten Schüler und Athleten sollten furchtlos, geschickt und motiviert sein. Jeder Trainer kann aggressiv schreien oder Wutausbrüche haben, um die Aufmerksamkeit eines Schülers zu erlangen. Aber, was ist die wahre Kosten von antagonistischem Coaching?
Erinnerst du dich an den ehemaligen Trainer von Rutgers, Mike Rice? Rices Coaching-Stil führte zu einer insgesamt negativen Bilanz. Seitdem wurden viele Studien zu den Auswirkungen aggressiver Coaching-Techniken durchgeführt. Studien haben gezeigt, dass zwischen 45% und 50% der Lehrer und Trainer Schüler und/oder Athleten mobben. Der Leiter der Rice-Studien, Dr. Joseph P. Mazer, kommentiert: „Die Forschung, die wir gefunden haben, bietet in vielerlei Hinsicht empirische Unterstützung für die Tatsache, dass Athleten Rutgers verlassen haben, weil sie möglicherweise negativ auf Mike Rices Verhalten als Trainer reagiert haben und deutlich weniger motiviert waren und daher nicht im Team sein wollten.“
Ein Trainer, der ein hohes Maß an Respekt von Kollegen und Athleten erlangt hat, ist keine Seltenheit. Um Respekt zu gewinnen, muss ein Trainer Respekt zeigen. Respektvolle Trainer haben gewinnende Bilanzen und erzielen erstaunliche Ergebnisse. Sie konzentrieren sich tendenziell auf das große Ganze. Mike Krzyzewski von der Duke University veranschaulicht dies: „Das, was ich am meisten geliebt habe – und immer noch am meisten liebe am Unterrichten – ist, dass du dich mit einem Individuum oder einer Gruppe verbinden kannst und siehst, dass dieses Individuum oder diese Gruppe ihre Grenzen überschreitet.“ Krzyzewski ist bekannt dafür, sich auf persönlicher Ebene mit seinen Athleten zu verbinden; er ist nicht nur ein Trainer auf dem Platz, sondern auch ein Trainer im Leben. Krzyzewski weiß, dass Athleten, die stark, selbstbewusst und motiviert sind, eher optimal abschneiden werden. Er ist außerdem der NCAA-Trainer mit den meisten Siegen in der Geschichte des Männer-Basketballs der Division 1.
Wenn du auf einen mobbenden Trainer, Ausbilder oder Lehrer stößt, kann es an der Zeit sein, die notwendigen Anpassungen in deiner Karriere vorzunehmen und einen anderen Mentor zu finden. Das gesagt, ist es von größter Wichtigkeit, auf eine freundliche Weise zu gehen. Verlasse einen Mobber nicht als Mobber. Diese Trainer mögen Takt, Empathie und Mitgefühl vermissen, aber sie können dennoch wertvolles Wissen bieten. Wenn du dich in einer missbräuchlichen Trainer-Schüler-Beziehung befindest, nimm alle anwendbaren Informationen auf und finde respektvoll eine förderlichere Umgebung für deine aufstrebende sportliche Karriere.
Ein respektierter Trainer zeigt die Schwächen eines Athleten nur, um deren schwache Punkte stark zu machen. Sie werden konstruktive Kritik anbieten. Sie werden zuhören. Sie wissen, wann sie die Intensität erhöhen müssen und werden bei Bedarf nachgeben. Sie werden Takt und großes Wissen demonstrieren. Am wichtigsten ist, dass sie unter Druck mit einer unübertroffenen Gelassenheit agieren.
Das Fazit? Behandle deine Schüler und Athleten mit Respekt, wenn du respektiert werden möchtest. Nutze dein unglaubliches Wissen und deine einzigartigen Trainingsmethoden als ruhiger Profi und deine Schüler werden zweifellos erfolgreich sein.
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***Nick Lynch ist ein Kraft- und Konditionstrainer an der Milwaukee School of Engineering University (MSOE). Er besitzt Superb Health Milwaukee, ein Kettlebell-Studio in Milwaukee, WI. Zuletzt wurde er RKC-Teamleiter. Er hat 13 Jahre Erfahrung im Vollzeittraining und Coaching sowie ein Leben lang Wellness-Ausbildung. Nick lebt mit seiner Frau Natalie und seinem Sohn Weston in Milwaukee, WI.
