Der RKC Übungskatalog – bald verfügbar!

Wir arbeiten aktuell mit Hochdruck an der Fertigstellung des offiziellen RKC Übungskatalogs. Dieser Bereich wird mit dem nächsten großen Portal-Update Ende Oktober 2025 freigeschaltet.

Was dich erwartet:

Eine systematische Auflistung aller zentralen RKC-Kettlebell-Übungen
Präzise Technikstandards und Ausführungskriterien
Hinweise zur Fehlererkennung und Korrektur
Progressionsstufen und Trainingsideen für jedes Level
Kompakte Erklärungen mit praxisnahen Tipps

Ziel ist es, dir ein umfassendes, praxisorientiertes Werkzeug an die Hand zu geben, mit dem du deine Technik verbessern, deine Schüler gezielter coachen und dein Training auf ein neues Level bringen kannst.

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June 13, 2026 RKC D-License Certification Lübeck

In-depth knowledge and practice-oriented coaching – secure your foundation with RKC!

June 14, 2026 RKC C-License Certification Lübeck

Train at the next level – with system and strategy for the C-License!

25-26.07.2026 RKC SommerCamp Pfaffenhofen an der Ilm

Train, learn, grow – experience the RKC community at the ultimate kettlebell summer camp!

09/05/2026 RKC D-License Certification Munich

Shape your future as a coach – with RKC and the D-License!

Get the original RKC kettlebells!!!

The original RKC kettlebells were designed for the highest quality and durability, perfect for effective training according to the demanding standards of the RKC. Rely on the original and feel the difference in your training!