RKC Kettlebell

Gewichtstabelle für den RKC Snatch Test

RKC 100 Snatch Test – Frauen

Körpergewicht Open Master (50–65 J.) Senior (> 65 J.)
(kg, bis inkl.) (kg) (kg) (kg)
45 10 8 8
52 12 10 10
59 14 12 12
79 16 14 12
>79 18 16 14

Ein Beispiel

Eine Teilnehmerin wiegt 58,5 kg und ist 53 Jahre alt.
→ Laut Tabelle fällt sie in die Klasse „bis 59 kg“ in der Kategorie Master (50–65 J.)
→ Das bedeutet: Sie absolviert den Test mit einer 12-kg-Kettlebell

RKC 100 Snatch Test – Männer

Körpergewicht Open Master (50–65 J.) Senior (> 65 J.)
(kg, bis inkl.) (kg) (kg) (kg)
61 18 16 16
68 20 18 18
75 22 20 20
95 24 22 20
>95 26 24 22